Sveika gyvensena bei fizinis aktyvumas – vis labiau pasaulyje populiarėjančios tendencijos.
„GO Outside“ iniciatyva, apjungusi 2300 dalyvių ir 32 sporto šakas, kvietė visus norinčius išmokti aktyviai leisti laisvalaikį bei padėti sporto bendruomenei atsitiesti po praėjusio karantino.
Reguliarus bėgiojimas stiprina mūsų sveikatą ir padeda palaikyti gerą fizinę formą, tačiau daugelis žmonių daro keletą įprastų klaidų.
Bėgimas, kuriame svarbiausia ne KIEK nubėgsi, bet su KUO.