|
Kaip sveikai gyventi ir taisyklingai mankštintis pataria sveikatos ir grožio klinikos “Diaterapija” kineziterapeutė Agnė Venclauskaitė
|
Norint nugalėti gravitacijos jėgą, mūsų kūno raumenys nuolatos yra „įdarbinti“ ir laikui bėgant pavargsta
|
Baigdami išsigydyti daugelį su elektronine prekyba susijusių baimių, lietuviai atranda vis naujas šios rinkos sritis. Pamažu populiarėja internetinės vaistinės, siūlančios ne tik užsisakyti norimas sveikatos priežiūros prekes, bet ir internetu pasikonsultuoti su vaistininku
|
Vėstant orams vis daugiau žmonių ima varginti peršalimo ligos. Peršalimas dažnai painiojamas su rimtesne liga – gripu.
|
Mažai valstybių pakankamai dėmesio skiria pirminei sveikatos priežiūrai (PSP), ligų profilaktikai, didindami siauresnių specializacijų gydytojų kiekį, didžiausias lėšas investuodami ligų gydymui, o ne profilaktikai
|
Miegas – tai aukso grandinė, jungianti mūsų kūną su sveikata, byloja liaudies išmintis. Šią tiesą žinome visi, tačiau tik nedaugelis nesame patyrę nemigos skonio. Negalėdami pernakt užmigti ar dažnai atsibusdami vidury nakties, taip ir neatgavę jėgų, reikalingų kitai dienai, savęs klausiame: ką turėčiau daryti kitaip, kad mano miegas būtų visavertis, kuo galiu sau padėti? Atsakyti į šiuos klausimus mums padeda psichologės psichoterapeutės Rita Zykienė, Genovaitė Petronienė, aerobikos ir kūno kultūros mokytoja, kineziterapeutė Oksana Simaitienė bei aromaterapijos specialistė Erika Daugėlaitė
|
Kaip nemalonu, kai nuolat šąla pėdos, daugelis iš mūsų žino iš asmeninės patirties. Vasarą ši problema ne tokia aktuali, kojas šilto saulės spinduliai. Tačiau, kai už lango šaltis ir drėgmė, niekaip nesušylančios kojos sukelia didelį diskomfortą. Kaip šią problemą išspręsti?
|
Moterys nuolat stengiasi puoselėti savo odą, kad ši atrodytų jauna ir švytinti
|
Kasmet auga sporto ir sveikatingumo klubų populiarumas. Tačiau ar tikrai norėdami padailinti kūno linijas turime lieti prakaitą sporto salėje?
|
Imunitetą galima palyginti su angelu sargu, saugančiu mūsų organizmą. Imunitetas – tai žmogaus organizmo gebėjimas apsisaugoti nuo visko, kas jam genetiškai nepriimtina
|