Kaip puoselėti grožį vasarą

Va­sa­ra – at­os­to­gų me­tas, ta­čiau net ir be­siil­sint svar­bu pa­si­rū­pin­ti sa­vo gro­žiu. Pa­sak kos­me­ti­kos ir par­fu­me­ri­jos tink­lo „Doug­las“ gro­žio eks­per­tės Jū­ra­tės Ku­ri­lie­nės, va­sa­rą mū­sų oda ir plau­kai pa­ti­ria dau­gy­bę iš­šū­kių. Tai­gi spe­cia­lis­tė da­li­ja­si pa­ta­ri­mais, kaip puo­se­lė­ti odą ir plau­kus šil­tuo­ju me­tų se­zo­nu.

At­os­to­goms ruo­šia­mės iš anksto

At­os­to­gos ne­at­sie­ja­mos nuo sau­lės, to­dėl kai ši ne­le­pi­na Lie­tu­vo­je, ren­ka­mės pie­tų kraš­tus.
Pa­sak gro­žio eks­per­tės, prieš ne­riant į sau­lės vo­nias, bū­ti­na pa­si­rū­pin­ti ne tik ap­sau­gi­nė­mis prie­mo­nė­mis, bet ir pa­dė­ti odai pa­si­ruoš­ti at­os­to­goms. „Kad įde­gis bū­tų to­ly­ges­nis, odą re­ko­men­duo­ja­ma nu­šveis­ti. Tam ga­li­ma rink­tis įvai­rius švei­tik­lius, pa­vyz­džiui – alie­jais pra­tur­tin­ti švei­tik­liai mai­ti­na ir drė­ki­na, o tu­rin­tys ci­tru­sų eks­trak­tų ir jū­ros drus­kų – stang­ri­na ir pa­lai­ko odos jau­nys­tę“, – pa­ta­ria J. Ku­ri­lie­nė. Anot jos, švei­tik­liu pa­ša­li­nus ne­be­gy­vas odos ląs­te­les, į ją leng­viau įsi­ge­ria ir drė­ki­nan­čios me­džia­gos bei vi­ta­mi­nai, to­dėl bū­ti­na pa­le­pin­ti odą drė­ki­na­muo­ju kre­mu ar los­jo­nu.

Grei­to­ji pa­gal­ba odai

Sau­lė ir karš­tis sau­si­na odą, to­dėl va­sa­rą ją bū­ti­na in­ten­sy­viai drė­kin­ti. Pa­sak J. Ku­ri­lie­nės, va­sa­rą ypač nau­din­ga įsi­gy­ti gai­vi­na­mo­jo van­dens. „Ne­di­de­lį bu­te­liu­ką purš­kia­mo gai­vi­na­mo­jo van­dens vi­sa­da pa­to­gu tu­rė­ti ran­ki­nė­je, ka­dan­gi jis aki­mirks­niu su­drė­ki­na ir at­gai­vi­na tiek vei­do, tiek kū­no odą. Dėl itin smul­kios dulks­nos ja­me esan­čios drė­ki­nan­čios me­džia­gos ir vi­ta­mi­nai grei­tai įsi­ge­ria į odą ir ne­su­ga­di­na ma­kia­žo“, – pa­ste­bi „Doug­las“ eks­per­tė. Anot jos, kai ku­rie ga­min­to­jai siū­lo įsi­gy­ti ne­di­de­lius bu­te­liu­kus, ku­riuos bū­tų ga­li­ma nau­do­ti ir lėk­tu­ve, mat dirb­ti­nai tie­kia­mas itin sau­sas oras aki­mirks­niu iš­sau­si­na vi­sų ti­pų odą. „Jei ke­liau­jant at­os­to­gau­ti lau­kia il­gas skry­dis, pa­ta­ria­ma drau­ge pa­siim­ti ir drė­ki­nan­čią kau­kę. Ja rei­kė­tų pa­si­le­pin­ti vos įsi­kū­rus vieš­bu­čio kam­ba­ry­je, kad oda at­gau­tų na­tū­ra­lią drėg­mės pu­siaus­vy­rą ir at­os­to­gų me­tu ne­kan­kin­tų sau­su­mo po­jū­tis ar iš­ki­lę spuo­ge­liai“, – pa­ta­ri­mais da­li­ja­si spe­cia­lis­tė.

Jūratė Kurilienė.

Ap­sau­ga plaukams

Sau­lė ir ul­tra­vio­le­ti­niai spin­du­liai ken­kia ne tik odai, bet ir plau­kams. Tai­gi jiems taip pat bū­ti­na ap­sau­ga. „A­tos­to­gų me­tu re­ko­men­duo­ja­ma dė­vė­ti skry­bė­lę ar ke­pu­rai­tę, ta­čiau jei to da­ry­ti ne­si­no­ri, rin­ki­tės ap­sau­gi­nes plau­kų prie­žiū­ros prie­mo­nes. Vyks­tant at­os­to­gų de­rė­tų įsi­gy­ti ap­sau­gi­nį purš­kik­lį – jis ap­sau­gos plau­kus nuo kenks­min­gų sau­lės spin­du­lių ir su­teiks jiems pa­pil­do­mo žvil­ge­sio“, – pa­ta­ria J. Ku­ri­lie­nė. Sau­lės ar sū­raus van­dens jau nu­alin­tiems plau­kams pa­dės at­ku­rian­tis šam­pū­nas bei kon­di­cio­nie­rius.

Dai­lios pėdos

Kad ne­tek­tų ne­ri­mau­ti dėl su­skir­du­sios pė­dų odos, ja rei­kia pa­si­rū­pin­ti ne tik per at­os­to­gas. „Pė­dų oda yra sto­res­nė, to­dėl į ją su­nkiau įsi­ge­ria drė­ki­nan­čios me­džia­gos ir vi­ta­mi­nai. Grei­čiau­sias bū­das pa­dė­ti iš­sau­sė­ju­siai pė­dų odai – pa­le­pin­ti jas šil­ta vo­ne­le ir tur­tin­gos su­dė­ties kre­mu. Jei pė­dų oda šiurkš­ti, prieš įtri­nant kre­mu re­ko­men­duo­ja­ma ją nu­šveis­ti pė­doms skir­tu švei­tik­liu ar dil­de“, – sa­ko J. Ku­ri­lie­nė. Pa­sak jos, no­rint džiaug­tis svei­ka ir švel­nia pė­dų oda, ja rei­kia rū­pin­tis kas­dien. Tam pui­kiai tin­ka ir spe­cia­lus pė­dų pud­ros los­jo­nas. „Ši prie­mo­nė vei­kia tar­si du pro­duk­tai vie­na­me. Jis minkš­ti­na pė­dų odą ir kar­tu ne­lei­džia at­si­ras­ti ne­ma­lo­niam drėg­mės jaus­mui. Tai­gi net ir itin karš­tą va­sa­ros die­ną pė­dos iš­liks sau­sos“, – sa­ko „Doug­las“ gro­žio eks­per­tė.

Kai da­žy­tis nesinori

„Šiuo­lai­ki­nės mo­te­rys vis daž­niau ieš­ko pa­pras­tų ir pa­to­gių kos­me­ti­kos prie­mo­nių, ku­rias nau­do­jant ne­tek­tų gaiš­ti prie veid­ro­džio. Pui­ki iš­ei­tis va­sa­rą – drė­ki­nan­tis BB ar CC kre­mas. Ja­me esan­čios veik­lio­sios me­džia­gos drė­ki­na, o spal­vos pig­men­tai vie­no­di­na odos at­spal­vį. Be to, tiek BB, tiek CC kre­mai tu­ri vi­du­ti­nį ar­ba aukš­tą SPF fil­trą, ku­ris sau­go nuo kenks­min­gų sau­lės spin­du­lių, to­dėl juos tin­ka nau­do­ti tiek mies­te, tiek ku­ror­te“, – sa­ko J. Ku­ri­lie­nė.

Ma­ni­kiū­ras atostogoms

Iš­vy­ku­sios at­os­to­gų ne vi­sa­da tu­ri­me ga­li­my­bę ap­si­lan­ky­ti ma­ni­kiū­ro sa­lo­ne. Kad ne­tek­tų ran­kų slėp­ti ki­še­nė­se, gro­žio eks­per­tė at­os­to­goms pa­ta­ria rink­tis ge­li­nės teks­tū­ros na­gų la­ką. „Ki­taip nei ren­kan­tis il­ga­lai­kį na­gų la­ka­vi­mą, šio na­gų la­ko ne­rei­kia su­tvir­tin­ti ul­tra­vio­le­ti­niais spin­du­liais, to­dėl jį pa­pras­ta nau­do­ti na­muo­se. Be to, jis iš­lie­ka net iki 10 die­nų. Kad ma­ni­kiū­ras bū­tų dar tvir­tes­nis, na­gus pa­den­ki­te bliz­gu­čių tu­rin­čiu na­gų la­ku. Šie su­tvir­tins na­gų la­ko pa­vir­šių ir ma­ni­kiū­ras bus at­spa­res­nis ap­lin­kos veiks­niams“, – pa­ta­ria J. Ku­ri­lie­nė.

Pa­sak jos, va­sa­rą tu­ri­me ne tik sau­go­tis kenks­min­gų UV spin­du­lių, bet ir rū­pin­tis sa­vo oda bei plau­kais, kad šie pui­kia iš­vaiz­da džiu­gin­tų vi­sus me­tus. Dėl to, svar­biau­sių gro­žio pro­ce­dū­rų ne­tu­rė­tu­me pa­mirš­ti net per at­os­to­gas.