|
|
Laisvalaikis
|
|
Artėjant vasarai suintensyvėja daugumos gyvenimo ritmas, o ypatingai – jaunimo.
Vis daugiau žmonių kankina įvairūs miego sutrikimai, kurie vėliau ne tik atsispindi nuovargiu, prasta nuotaika, paaštrina patiriamą stresą, bet taip pat gali slėpti ir įvairias sveikatos problemas.
Ekspertai sako, kad realus sveikatinimo ir reabilitacijos poreikis yra daug didesnis už fiksuojamą sveikatinimo įstaigose.
Apie dažniausias pavasarinio lieknėjimo klaidas ir sveiką svorio metimą pasakoja gydytoja dietologė Dalia Vaitkevičiūtė
Straipsniai
|
Jei nesate vienas iš lengvai kvaištelėjusių sveikuolių, pravarde Ruonis, galimybių mėgautis vandens pramogomis ir malonumais atvirame ore rudenį jums nebelieka - iš upių ir ežerų tenka keltis į SPA ar baseinus
|
|
Moterys visada priekabiai žvelgia į savo atspindį veidrodyje
|
|
Šiandien retas samdomas darbuotojas visą gyvenimą būna ištikimas vienai įmonei.
|
|
„Nudegusi, sudirgusi veido oda būtent šiuo metu labai aktuali problema
|
|
Vasara – atostogų metas, tačiau net ir besiilsint svarbu pasirūpinti savo grožiu
|
|
Jei darbovietė ar namai yra šalia judrios gatvės, oro uosto ir nėra galimybės pakeisti triukšmingos aplinkos, rekomenduojama po ranka turėti ausų kištukus
|
|
Žinoma dizainerė D. Nevedomskytė pasidalijo keliais patarimais, kurie gali pagelbėti renkantiems oficialią darbo ar patogią laisvalaikio aprangą šiltuoju metų laiku
|
|
Pelargonijos reguliuoja nervų sistemą. Jei jos smirda, vadinasi, nervų sistema dar gana stabili.
|
|
Stebuklus žadančios piliulės, teigia specialistai, numesti svorio gali ir nepadėti – svarbu keisti visą gyvenimo būdą
|
|
Jei norime maitintis sveikai, į savo racioną privalome įtraukti ir žuvies produktų
|