|
|
Laisvalaikis
Sveika gyvensena bei fizinis aktyvumas – vis labiau pasaulyje populiarėjančios tendencijos.
Reguliarus bėgiojimas stiprina mūsų sveikatą ir padeda palaikyti gerą fizinę formą, tačiau daugelis žmonių daro keletą įprastų klaidų.
Uždarose patalpose, kur lankosi daug žmonių, išauga ir rizika pasigauti kokį nemalonų virusą ar bakteriją.
Dauguma žmonių gyvenime pasiekia tokią būseną, kai nori pagerinti savo fizinę formą. Vieni susirūpina sveikata, o kiti tiesiog nori atrodyti geriau.
Straipsniai
|
. Jogos mokytoja Milana Jašinskytė teigia, kad joga turėtų užsiimti kiekvienas, nes ji gali ženkliai pagerinti gyvenimo kokybę, tereikia žinoti keletą paprastų taisyklių.
|
|
Sportininkas primena – treniruočių metu organizmas jau gavo didelį krūvį, todėl po jų reikėtų vartoti maistą, kuris lengvai virškinasi – geriausiai tinka angliavandeniai
|
|
Ar šį rytą buvote sporto salėje?
|
|
Adonis ir Alissa sporto salėje plūšėdavo 5-6 dienas per savaitę
|
|
Pasaulio čempionato bronzos medalininkas, olimpietis boksininkas
|
|
Didėjantis kūno svoris, kamuojančios stuburo problemos, galvos, juosmens,
|
|
Šiaulių miesto savivaldybės Kūno kultūros ir sporto skyriuje buvo pasveikinta Europos kultūrizmo ir fitneso čempionate aukso medalį iškovojusi V. Petraitytė
|
Naujausi skelbimai
