|
Kur link šiandien krypsta mokslas ir kodėl pradėti rūpintis sveikata verta netgi sulaukus 60-ies.
|
Aktyviai leisti laisvalaikį – sportuoti, bėgioti ar šokti – gali ir turi ne tik jaunimas, bet ir vyresnio amžiaus žmonės.
|
Pandemijos grimasos: vis daugiau žmonių ieško sanatorinės pagalbos dėl išsekimo ir psichologinio perdegimo
(
Ekspertai sako, kad realus sveikatinimo ir reabilitacijos poreikis yra daug didesnis už fiksuojamą sveikatinimo įstaigose.
|
Apie dažniausias pavasarinio lieknėjimo klaidas ir sveiką svorio metimą pasakoja gydytoja dietologė Dalia Vaitkevičiūtė
|
Patyrusi specialistė pasakoja apie menopauzę, jos metu vykstančius pokyčius bei pataria, kaip maksimaliai sumažinti nemalonius pojūčius.
|
Daugelis žmonių net nežino, jog turi šią infekciją, o jos pasekmės ne visada yra lengvai išgydomos.
|
Vaistinės tikisi būti svarbiu žaidėju teikiant imunoprofilaktikos paslaugas: skiepai nuo dviejų ligų – tik pradžia
(
Nuo kovo mėnesio vaistinės pradės teikti ir šiuo metu itin aktualias imunoprofilaktikos paslaugas – skiepys nuo erkinio encefalito, o rudenį ir nuo sezoninio gripo.
|
Diabetu sergantys ligoniai turi rinktis itin sveiką gyvenimo būdą, gerai apgalvoti mitybą
|
Miegas labai svarbus mūsų kasdienei savijautai ir produktyvumui, todėl neklysta tie, kurie skiria tam pakankamai savo dėmesio.
|
Psichologė E. Masalskienė rekomenduoja išbandyti atsipalaidavimo technikas, kurios padės iš „raudonojo“ perdegimo ritmo pereiti į „žaliąjį“ ir šventes sutikti ramiai.
|