Čiužinys turi sumažinti įtampą spaudimo taškuose(pečiai, klubų sritis, kojos) tam, kad būtų užtikrintas kokybiškesnis miegas. Viena iš priežasčių, kaip čiužinys paveikia miego kokybę yra ta, kad kai ilgą laiką gulima vienoje padėtyje svorio dėka atitinkamoje vietoje yra užspaudžiamos kraujagyslės, kurios atsakingos už deguonies ir maistinių medžiagų pernešimą. Dėl to nervinės ląstelės ir skausmo jutikliai nusiunčia signalą į smegenis, kad reikia apsiversti. Ir nors apsivertus kraujotaka yra atspaudžiama, tačiau miego kokybė suprastėja, nes jau yra įsiterpiama į miego procesą.
Kuris čiužinys tinkamas būtent Jums?
Jeigu miegate ne vienas ir Jūsų partneris dažnai vartosi miego metu taip sutrikdydamas Jūsų miegą, patariame rinktis čiužinį su visko elastinės medžiagos perdanga. Tokiu būdu maksimaliai sumažinamas judesio perdavimas, galėsite visiškai atsipalaiduoti ir ramiai miegoti.
Jeigu miego metu esate linkęs prakaituoti Jums derėtų rinktis naujausios technologijos tubes čiužinį, kuris turi maksimalų oro pralaidumą. Šią technologiją taiko ilgametę patirtį turintis Vokietijos čiužinių gamintojas Grosana.
Bet kuris turintis problemų su nugara ar kaklo skausmu turėtų rinktis ne per kietą ir ne per minkštą ortopedinį čiužinį. Idealiausiu atveju jis turėtų būti sudarytas bent iš dviejų branduolių: vieno minkštesnio ir kito – palaikančio, kad nebūtų susmengama į čiužinį. Jame turėtų būti išreikštos anatominės zonos, kurios užtikrina, kad miego metu kraujagyslės nebus traumuojamos ir užspaustos.
Jeigu esate turėję operaciją nugaros srityje ir buvo įtaisytos metalinės detalės, patariame rinktis čiužinį, kuris yra viskoelastinis arba viensluoksnis poliuretaninis. Reikėtų minkštesnio čiužinio paviršiaus, kad būtų sušvelninama spaudimas.
Jeigu turite alergiją ar sergate astma, reikėtų atkreipti dėmesį į čiužinio užvalkalą, jis turėtų būti antialerginis, kuriame būtų nepalanki terpė kauptis dulkių erkutėms ir kurį būtų galima skalbti. Tokiu būdu bus užtikrinta ir itin higieniška miego aplinka.
Norite kokybiško, ne per kieto ir ne per minkšto, taisyklingoje formoje stuburą palaikančio ir ilgaamžiško čiužinio – rinkitės ortopedinį, sudarytą iš keleto branduolių, aukšto tankio medžiagų ir su galimybe pasirinkti individualų čiužinio kietumą (pagal anatomiją).
Profesionalią konsultaciją renkantis čiužinį, kad tiktų esant nugaros problemoms, tikrų ortopedinių savybių bei naujausias technologijas čiužinių pasirinkimą galite rasti parduotuvėje „Vip čiužiniai“ Žukausko g. 39, Vilnius.
Trečdalį viso gyvenimo, mes praleidžiame miegodami. Kaip gerai pailsime priklauso nuo mentalinės ir fizinės sveikatos, miego reguliarumo ir trukmės, miegamojo aplinkos ir galiausiai čiužinio ant kurio miegame. Paradoksalu, tačiau dažnas iš mūsų nė nesusimąstome ant ko miegame, nors miego kokybė yra labai svarbi dienos produktyvumui.
Kyla klausimas KODĖL?
Info
