|
|
|
Gaivūs kokteiliai
|
Uogų ar vaisių ir pieno, ledų, kefyro derinys – puiki atgaiva karštą vasaros dieną, saldi akimirka ramų vakarą, puiki nuotaika draugų būryje ar vaikų šventėje.
Tokiam kokteiliui paruošti, tiesą sakant, ypatingų receptų nereikia. Tiesiog improvizuokite!ų Jums prireiks skirtingų vaisų, pieno, jogurto ar ledų (arba – ledukų) ir, žinoma, elektrinio trintuvo viskam sugrūsti. Ant viršaus dar galite užbarstyti tarkuoto šokolado, smulkintų mėtų. Jei trūksta saldumo, pagardinkite medumi.
Štai keletas idėjų, kaip pasigaminti skanų kokteilį
 |
„Vasaros gaivusis“
Stiklinė apelsinų sulčių
3 dideli šaukštai jogurto
1 bananas
0,5–1 stiklinė šviežių ar šaldytų uogų
Bananą nulupkite, supjaustykite ir užšaldykite. Po to sutrinkite su uogomis, sumaišykite su sultimis ir jogurtu. Viską gerai išplakite mikseriu. Galima įdėti dar ir ledų.
„Braškinė fantazija“
0,5 l šviežių braškių
2–3 stiklinių braškinio jogurto
2 stiklinių pieno
100 g ledų
Į maišytuvo indą sudėkite braškes, jogurtą, ledus, supilkite pieną. Plakite pusę minutės laiko dideliu greičiu. Išpilstykite į stiklines ir skanaukite.
 |
„Šokoladinis“
2 persikų
200 g ananasų
400 ml vanilinių ledų
100 g juodojo šokolado
1 bananas
1 kriaušė
Jei turite konservuotų vaisių, lupti nereikės, bet jei vaisiai švieži – reikės kiekvieną vaisių nulupti, išdarinėti ir supjaustyti kubeliais. Į maišytuvo indą sudėkite ledus, tarkuotą šokoladą, vaisius ir išplakite.
 |
„Netikėtas“
300 g arbūzo
2 mangai
0,5 stiklinės sugrūstų ledukų
1 bananas
Šiam kokteiliui pagaminti nereikės nei pieno, nei jogurto ar kefyto. Pakaks ledukų ir pačių vaisų.
Vaisius nulupkite, išimkite sėklas ir kauliukus. Susmulkinkite. Gerai išplakite kartu su ledukais.
„Kivių kokteilis“
2 kiviai
1 šaukštas cukraus
2 citrinų sultys
150 ml pieno
 |
400 g vanilinių ledų
Citrinų sultis sumaišykite su cukrumi, sudėkite susmulkintus kivius ir sutrinkite elektriniu trintuvu. Supilkite pieną ir vėl plakite. Tuomet sudėkite ledus ir išplakite iki vientisos masės