|
|
Laisvalaikis
Aktyviai leisti laisvalaikį – sportuoti, bėgioti ar šokti – gali ir turi ne tik jaunimas, bet ir vyresnio amžiaus žmonės.
Atėjus žiemai gatvėse sutinkama kur kas mažiau bėgikų nei vasarą, tačiau pasiryžusių lauke bėgti šaltuoju metu – kasmet vis daugiau.
Artėjant vasarai suintensyvėja daugumos gyvenimo ritmas, o ypatingai – jaunimo.
Nejudrumas atsiliepia ne tik mūsų svoriui ar sportinei formai, tačiau ir sąnariams, kurie apie save primena tiek įvairiais skausmais, tiek ir bendru sąstingiu.
Straipsniai
|
Dauguma lietuvių mano, kad sveika mityba yra neatsiejama sveiko gyvenimo būdo dalis, tačiau tuo pačiu metu beveik trečdalis (29% respondentų) teigia, kad tinkama mityba yra sudėtinga ir sunkiai suprantama.
|
|
. Jogos mokytoja Milana Jašinskytė teigia, kad joga turėtų užsiimti kiekvienas, nes ji gali ženkliai pagerinti gyvenimo kokybę, tereikia žinoti keletą paprastų taisyklių.
|
|
Naujųjų metų pradžioje dažnas sau pasižadame numesti svorio, pradėti sportuoti ar mesti rūkyti, tačiau praėjus vos keletui savaičių daugelio ryžtas sveikiau gyventi ima blėsti.
|
|
Vilniuje surengtas sportinio pokerio turnyras, kurio dalis surinktų lėšų skirtos sergantiesiems prostatos vėžiu remti
|
|
Sportas ne visada sveikata - naujas tyrimas parodė, kiek kartų mankštinantis per savaitę galima sulaukti infarkto
(
Dažnai kartojama, kad žmonės turi daugiau judėti ir rūpintis savo kūnu. Tai, žinoma, yra geras patarimas, tačiau kai kurie vyrai jį priima per daug rimtai.
|
|
Labai daug žvejų, tarp kurių buvau ir aš, pasiilgo agurkais kvepiančių žuvyčių...
|
|
Sportininkas primena – treniruočių metu organizmas jau gavo didelį krūvį, todėl po jų reikėtų vartoti maistą, kuris lengvai virškinasi – geriausiai tinka angliavandeniai
|
|
Ar šį rytą buvote sporto salėje?
|
|
Po 3 mėnesių sunkaus darbo riebalų kiekis Magno organizme nuo 30 proc. nukrito iki 6 proc.
|
|
Šiuo metu riteriai vis dar užpildo pauzes tarp MMA kovų, tačiau prezidentas tvirtina, kad suradus dar kelis profesionalius riterius, galima būtų daryti atskirą turnyrą
|