|
|
|
|
|
|
|
Gydomasis kūno masažas
|
Gydomasis masažas – tai natūralios terapijos metodas, speciali,dozuota mechaninio ir refleksinio poveikio žmogaus organizmui priemonių visuma, padedantis atkurti natūralią organizmo pusiausvyrą, atgauti fizinę ir dvasinę sveikatą. Metodas,nereikalaujantis vaistų.
Kviečiame apsilankyti gydomojo masažo seanse, jeigu skundžiatės:
- ūmiais ir lėtiniais nugaros skausmais
- kaklo ir pečių juostos skausmais
- kelių, klubų ir pėdų skausmais
- osteochondroze (kaulo ir kremzlės liga su būdingais regeneraciniais pakitimais)
Gydomasis masažas taip pat taikomas sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, esant kvėpavimo organų, raumenų, sąnarių, virškinamojo trakto, lytinės sistemos funkcijų sutrikimams, nervų sistemos ligoms. Labai veiksmingas medžiagų apykaitos sutrikimų atvejais (gydant nutukimą, celiulitą, sąnarių negalias, kai kuriuos endokrininės sistemos funkcijų sutrikimus ir kt.).
Masažas yra puiki priemonė daugeliui susirgimų, chroniškam nuovargiui, apatijai, miego sutrikimams bei streso padariniams gydyti, organizmo imuninei sistemai stiprinti. Masažas turi atstatomąjį poveikį patyrusiems insultą, traumas, mažai judantiems žmonėms.
Klasikinio masažo metu taikomi pagrindiniai masažo būdai: glostymas, trynimas, maigymas, vibracija arba stuksenimas, minkymas ir trynimas. Po klasikinio masažo atslūgsta nugaros, galvos skausmai, vidaus organų veikla, gyvybinės organizmo funkcijos.
Gydomasis masažas atnaujina sutrikusios vietos funkcionavimą, t.y. pašalina skausmą ir raumenų nuovargį, įtampą, pagerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą, naikina spazmus, atkuria sąnarių judrumą. Net trumpalaikis masažas atstato organizmą, pašalina pieno rūgštį iš raumenų, kelia tonusą, audinių elestingumą. Gydomieji masažai rekomenduojami sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, profilaktiškai, esant raumenų ir sąnarių sąstingiui, sergant stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, virškinimo organų, centrinės ir periferinės nervų sistemos, urologinėmis, ginekologinėmis ligomis, po operacijų, traumų, sporto medicinoje ir kt.
Masažas gali būti taikomas atskiroms kūno dalims arba visam kūnui.
Galvos masažas padeda atsipalaiduoti, ramina esant stresui, įtampai, nuovargiui, šalina spazminius skausmus, gerina kraujotaką, sustiprina gydymo efektą kenčiantiems nuo migrenos, kraujagyslių susiaurėjimo kakle, limfos stazės, neaiškios kilmės galvos skausmų.
Pečių juostos masažas gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, ramina nervinę sistemą, šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, stresą, nemigą, mažina skausmus pečių-kaklo srityje.
Nugaros masažas atpalaiduoja įsitempusius raumenis, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, aktyvina vegetatyvinę nervų sistemą ir tokiu būdu daro teigiamą poveikį įvairiems organizmo organams, gerina bendrą organizmo būklę. Masažas palengvina būseną po nervų šaknelių uždegimo, stuburo operacijų.
Mūsų įmonėje atliekamas medaus masažas nugarai, bei masažas su taure.
Bendras krūtinės ląstos masažas atpalaiduoja, palengvina būklę sergant kvėpavimo takų ligomis (plaučių uždegimu, bronchitu, gripu, bronchine astma ir kitomis). Masažas rekomenduojamas esant ūmiam kvėpavimo takų uždegimui, atvirai tuberkuliozei, augliui, ūmiam miokardo infarktui, atviroms žaizdoms krūtinės ląstos srityje, pūlingiems odos ar infekciniams susirgimams.
Pilvo masažas skatina virškinimą, teigiamai veikia pilvo ertmės organus, pagyvina lygiųjų raumenų darbą, gerina skrandžio, žarnyno veiklą, tulžies išsiskyrimą, padeda užkietėjus viduriams ar esant dujų kaupimuisi žarnyne.
Juosmens masažas sumažina skausmą po operacijų, pagerina kraujotaką, atpalaiduoja, palengvina būseną po nervų šaknelių uždegimo.
Kojos masažas atpalaiduoja įtemptus audinius, skatina kraujo apykaitą, mažina sąnarių, raumenų, pėdos skausmus. Masažas rekomenduojamas po patirtų traumų, operacijų, esant kojų nuovargiui.
Rankos masažas atpalaiduoja įtemptus audinius, skatina kraujo apykaitą, mažina sąnarių, raumenų, plaštakos skausmus. Masažas rekomenduojamas po patirtų traumų, operacijų, esant rankų nuovargiui
Bendras kūno masažas stiprina sveikatą, atjaunina organizmą, nuima stresą ir nervinę įtampą, atpalaiduoja, stiprina imunitetą, padeda atsigauti po sunkaus darbo, sumažina raumenų spazmus ir įtampą, sumažina skausmą, pagerina limfos tekėjimą ir bendrą organizmo būklę. Bendras kūno masažas taip pat teigiamai veikia odą (pagerėja prakaito, riebalinių liaukų veikla, odos kvėpavimas), pagerina viso organizmo kraujotaką, pagreitina medžiagų apykaitą, padidina raumenų darbingumą.
Masažas yra vienas iš patikimų būdų per pusvalandį ar valandą atsikratyti savo rūpesčių. Reguliarus masažas sumažina nervingumą, nuovargį, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, nepaslankius sąnarius, suteikia žvalumo, pakelia nuotaiką ir pagerina savijautą.
Gydomasis medaus masažas
Gydomosios medaus savybės žinomos labai seniai. Medaus masažas atliekamas keliomis technikomis – plekšnojant ir aktyviai bei stipriai glostant, taip pat tempimo judesiais. Šis masažas atstoja viso kūno šveitimą. Oda tampa švari, švelni, prisotinta deguonimi ir meduje esančiomis vertingomis maistinėmis medžiagomis. Gilūs masažuotojo judesiai ir medus suaktyvina kraujotaką. Medus puikiai absorbuoja šlakus, pagreitina jų pašalinimą iš organizmo. Masažas puikiai pašalina nuovargį, teikia lengvumo ir gaivumo pojūtį. Po šio masažo kurį laiką visame kūne jaučiama maloni šiluma. Medaus masažas ypač tinka kaip profilaktinė priemonė prieš plaučių ligas, bronchitą, norint sustiprinti imuninę sistemą, esant radikulitui, raumenų ir sąnarių skausmams.
Masažą reikėtų daryti 10-15 kartų bent du kartus per metus, esant sunkesnėms stuburo problemoms – kas trys mėnesiai, bet jis tikrai nepakenks, jei bus atliekamas ir kasdien.
Vakuuminis masažas moterims
Vakuuminis masažas – vienas modernių intensyvios masažo terapijos būdų, naudojant vakuumo savybes. Procedūros metu ant probleminių kūno vietų odos dedamos specialios taurės. Joms „prisisiurbus“ susidaro vakuumas, įtraukiantis veikiamą odos sritį. Intensyviai masažuojami net giluminiai odos sluoksniai. Pagerinama kraujotaka ir medžiagų apytaka, audiniai gauna daugiau deguonies, normalizuojasi audinių ir organų funkcijos.
Vakuuminis masažas:
- pašalina riebalų sankaupas ir celiulitą;
- išvalo organizmą nuo šlakų ir toksinų;
- atjaunina, stangrina odą;
- lieknina, pagerina medžiagų apykaitą, savijautą ir nuotaiką.
Vakuuminis masažas – viena stipriausių priemonių prieš celiulitą, koreguojanti medžiagų ir kraujo apytakos sutrikimus.
