|
|
Prim
Naujausi pasiūlymai
|
|
Kur link šiandien krypsta mokslas ir kodėl pradėti rūpintis sveikata verta netgi sulaukus 60-ies.
Aktyviai leisti laisvalaikį – sportuoti, bėgioti ar šokti – gali ir turi ne tik jaunimas, bet ir vyresnio amžiaus žmonės.
Ekspertai sako, kad realus sveikatinimo ir reabilitacijos poreikis yra daug didesnis už fiksuojamą sveikatinimo įstaigose.
Apie dažniausias pavasarinio lieknėjimo klaidas ir sveiką svorio metimą pasakoja gydytoja dietologė Dalia Vaitkevičiūtė
Straipsniai
|
Lu Jong straipsnis
|
|
Kankina kasdienybė?
Keli patarimai, kaip atrasti gyvenimo džiaugsmą bei tapti atviresniam pasauliui.
|
|
Dažnas neigiamai gyvenimo atžvilgiu nusiteikęs žmogus mano, kad tai jam padės apsisaugoti nuo galimų nesėkmių ir nusivylimų. Deja, jis labai klysta.
|
|
Mes esame sveiki, kai visi mūsų organai funkcionuoja harmoningai, kai esame psichologinėje pusiausvyroje, turime proto aiškumą, esame pasiruošę prisitaikyti prie visų gyvenimo situacijų
|
|
Viena didžiausių baimių, su kuria rūkaliai susiduria mesdami rūkyti, yra garantuotas svorio priaugimas.
|
|
Dabartiniame amžiuje nenumaldomai plinta “civilizacijos” negalavimai ir ligos - mus kankina stresas, chroniškas nuovargis, depresijos, nemiga, pažinimo sutrikimas, dėmesio koncentracijos stoka, įvairios priklausomybės ir t.t.
|
|
Artėjant vasarai keliautojams pravartu iš anksto pasidomėti, kokie galimi pavojai sveikatai slypi šalyse, kurias žadama aplankyti.
|
|
Moterys ir vyrai pradeda rūkyti dėl panašių priežasčių - kompanija, įvaizdis, stresas. Tačiau mesdami susiduria su visiškai skirtingomis problemomis. Viena ir kita puse teigia, kad būtent jiems mesti rūkyti yra sunkiau.
|
|
Savęs pažinimas Meditatyvių judesių pagalba
|
|
Tai puiki svekatinimo priemonė mūsų Centrinei Nervų Sistemai. Po treniruočių ciklo dauguma klientų patirią didelį poveikį į įvairius centrinės nervų sistemos negalavimus, juos sumažina arba panaikiną.
|